PENGENE TILBAKE GARANTI
Så stolte er vi av vårt produktet at vi gir deg pengene tilbake om du ikke er fornøyd!
Det eneste du må gjøre er å fullføre alle modulene innenfor kursets varighet.
LEV GODT MED HASHIMOTO
Ønsker du
-
Mer energi slik at du kan være aktiv og gjøre det du ønsker i eget liv?
-
Å spise god mat uten å tenke på vekt og plager i fordøyelsen?
-
Å lære mer om egen sykdom og hva du selv kan gjøre for å få det bedre?
Da har du kommet til riktig sted!
Mange med lavt stoffskifte får dessverre ikke den hjelpen de trenger. De vet heller ikke at det er mye de selv kan gjøre for å få det bedre.
Det har vi gjort noe med!
Gjennom vårt modulbaserte onlinekurs finner du alt du trenger for å få mer energi, bedre søvn og en bedre hverdag
Er du er KLAR til å gjøre de endringene som skal til for at du skal få det bedre?
Oppstart 1. mars 2022
KURSMODULENE
- starten på resten av ditt liv
-
MODUL 1
STOFFSKIFTET
Det holder ikke å bare være innenfor referanseområdet på prøvesvarene. Du må vite hva som er DINE optimale stoffskifteverdier. Hvordan du skal vite det lærer du i denne mondulen.
-
MODUL 2
FORDØYELSE
Føler du deg ofte stinn og oppblåst etter et måltid? Blir du kvalm av fet mat? Har du kuttet ut en del matvarer fordi de gir deg ubehag? Med enkle grep kan fordøyelse igjen bli en fornøyelse. Fungerer magen som den skal er du lettere i både i sinn og kropp.
-
MODUL 3
EN INNVENDIG RENS
Tenk på følesen av letthet og klart hode. Dette er noe du opplever når du avlaster kroppen din for miljøgifter og allergener. To uker med deilig mat som gjør at leveren din kan fokusere på å rense, fordøyelsen får hvile slik at du føler deg lettere og hjernen kan greie å holde fokus.
-
MODUL 4
BLIR DU SYK AV MAT?
Det kan være alt fra hodepine, smerter i ledd, kløe i huden, hjernetåke og dårlig søvn. Matintoleranser kan gi symptomer i hele kroppen, og ikke nødvendligvis i magen. Når du fjerner denne maten vil også symptomene forsvinne.
-
MODUL 5
HVA SKAL DU SPISE
Blir du forvirret av kostholdsråd og hva som er sunn mat? Når du lærer deg hva innholdsfortegnelsene betyr og hva som egentlig er ekte mat, så blir livet så mye enklere.
-
MODUL 6
HVORDAN FÅ MER ENERGI
Har du svingende humør og energi gjennom dagen? Våkner du ofte mellom klokken tre og fire om natta? Da kan du nok skylde på blodsukkeret ditt. Når du får kontroll på blodsukkeret kommer både søvn, energi og også vekta på plass.
-
MODUL 7
BEDRE SØVN OG MINDRE STRESS
Hjernen din skjønner ikke forskjell på en tenkt og en faktisk handling. Når du stresser, blir magen blir urolig, søvnen dårlig, du blir ukonsentrert og mer irritabel. Stress påvirker helsen din negativt på mange måter. Få gode verktøy til å redusere stress i livet ditt. Skap gode søvnrutiner og finn det aktivitetsnivået som passer best for akkurat deg.
-
Praktiske detaljer
Dette kurset gir deg tilgang til:
-
Seks ulike moduler med akkurat det du trenger
Oppstart tirsdag 1. mars 2022. Du får tilgang til modul 1 allerede når du melder deg på. Resten av modulene kommer annen hver tirsdag etter kursstart.
-
Tilgang når du vil og hvor du vil fra din pc, mobil eller mac
Modulene kan du se akkurat når det passer deg. Du kan gjøre det i fred og ro, og følge ditt eget tempo.
-
Skreddersydd kursmateriale
Det følger med arbeidsbok til hver modul. I tillegg får du nyttige protokoller, oppskrifter og handlelister.
-
Nedlastninger i PDF format
Alt kursmaterialet kan lastes ned i pdf-format og lagres på din mac, eller pc. Det er også mulig å printe ut.
-
Spørretime annenhver tirsdag
Annenhver tirsdag, fra klokken 18.00 til 19.00 har vi spørretime via zoom. Spør oss direkte om hva du enn måtte lure på. Spørmål kan også sendes inn på forhånd. Opptak av sendingen legges i kursportalen
-
Medlem i lukket FB- gruppe
Når du melder deg på får du tilgang til en eksklusiv, lukket facebookgruppe sammen med alle våre kursdeltakere. Et supert nettverk med kunnskap, erfaring og kompetanse.
-
Oppskrifter og handlelister
Vi har fylt kursportalen med masse deilige oppskrifter, samt en 14 dagers detoxplan med egen handleliste. Enkle oppskrifter som passer alle, uansett nivå på kjøkkenet.
-
Tilgang et helt år
Du har tilgang til kursportalen og alle sendingene i et helt år etter oppstart.
Betalingsalternativer
Ordinærpris kr 9.900,- eller 3 x 3.500,-
Mest populær
6900,-
x 1
-
Betal hele kurset i dag
-
Du sparer kr 600,-
-
Umiddelbar tilgang til modul 1
Delbetaling
2500,-
x 3
-
Del opp og betal 3 x kr 2500,-
-
Totalbeløp kr 7 500,-
-
Umiddelbar tilgang til modul 1
Tilbakemeldinger fra noen av våre kursdeltagere
Vi har hatt med oss rundt 300 kursdeltagere. Her er hva noen av dem sier om kurset:
Det har vært et eventyr å lære så mye spennende og relevant for akkurat meg. Det er livsforvandlende!!
Jeg har vært syk i flere tiår men aldri lært så mye som i disse månedene og aldri har noen tiltak, tilskudd eller medisiner ført til den positive endringen jeg nå opplever på kropp og sinn!! Dere har gitt meg verktøy for livet, ikke bare til eget bruk, men en verktøykasse som jeg vet mange flere skal få låne og hvem vet, kanskje de ser at de trenger kurset de også. Har allerede varmt anbefalt dere til mange.
Så tusen hjertelig takk for det dere formidler og for at dere har hatt mot og vilje til å starte opp og dele på en så fin måte. Dere er så jordnære og lune at en umiddelbart senker skuldrene og trives sammen med dere. Det at dere har kjent problemene på kroppen gjør det så lett å kommunisere et så komplekst sykdomsbilde. Det legen ikke forstår det forstår dere, på mange ulike nivåer.
Kursmaterialet er lett forståelig, tydelige oppsett og tiltalende layout; en blir glad bare av illustrasjonene og fargene. Fristende oppskrifter har hjulpet meg på vei til jeg orket å utforske på egen hånd. Well done.
Å møte to motivatorer med nødvendig kompetanse gjorde en endring i livet mitt. De møter hver og en som deltar som individer. De har fokus på at vi mennesker er ulike og lager ikke et likt opplegg for alle, da hver og en må jobbe med seg selv ut i fra kunnskapen og erfaringen som gis. Jeg følte meg sett helt fra start, i tillegg til å bli lyttet til med alle spørsmål som dukket opp
Jeg er veldig fornøyd med kurset!
Det har vært noen utrolig interessante og lærerike uker. Det å få innsikt i denne komplekse sykdommen, er viktig for å ta de grepene jeg trenger for å få best mulig livskvalitet.
Det er også enklere å forklare for andre hvorfor formen er så opp og ned. Jeg er nå utrustet med en del verktøy som gjør at jeg kan gjøre noe helt konkret for å få det bedre. Jeg har også fått en forståelse for at dette er en sykdom som ikke går over av seg selv, men at ved å endre livsstil, så kan jeg ha en viss kontroll. Dette gjør meg optimistisk for fremtiden. Tusen takk til Nina og Helen!
Jeg får ikke sagt det nok hvor glad jeg er som fant Nina og Helén. Livet ble så forandret og endelig fikk jeg en mulighet til å finne tilbake til meg selv. Nå er jeg minus 19 av 26 kilo og energien og verdier holder seg 'helt på strek'. Og denne uken skal pustemaskinen innleveres til Ahus... Har ikke lenger søvnapné. Og jeg sover bedre nå enn jeg har gjort i hele mitt voksne liv. Jeg er rett og slett lykkelig!
LEV GODT MED HASHIMOTO
MYE MER ENN BARE ET KURS:
I dette kurset har vi samlet alt det du trenger å lære for å få energien og livet tilbake.
Sammen med andre i samme situasjon får du hjelp og støtte hele veien.
Du lærer å lytte til DIN kropp slik at tiltakene kan tilpasses til det som passer best for akkurat deg. Du vil erfare at hverdagen bli bedre dag for dag.
I dag er første dag i resten av ditt liv!
-
KUNNSKAP
Du må forstå din egen sykdom for at du skal føle deg frisk. Med kunnskap får du også makt
-
KONTROLL
Du kjenner din kropp best. Ta kontrollen over egen helse slik at du kan gjøre riktige tiltak
-
SØVN
Når tiltak tilpasset deg er på plass vil du oppleve at du sover mye bedre søvn og mer energi
-
ENERGI
Mer energi gir en mye bedre hverdag, slik at du kan delta på flere av de aktivitetene du ønsker deg
Om oss
Utdanning og erfaring
Tittel: Ernæringsterapeut TMS
Relevant erfaring:
Åpnet praksis på Lysaker i Oslo i 2016, jobbet tett med lege Joakim Iversen.
Skrevet flere e-bøker, holdt kurs og foredrag
Relevant utdanning: 3-årig studie innen ernæring og helse ved Tunsberg medisinske skole
Kurs: Hashimoto’s Self-Management Program, med Izabella Wentz
Functional Medicine Clinical Training ved Kharrazian Institute
Tittel: Ernæringsterapeut TMS
Relevant erfaring:
En-til-en konsultasjoner.
Skrevet flere e-bøker og holdt kurs og foredrag
Relevant utdanning: 3-årig studie innen ernæring og helse ved Tunsberg medisinske skole
Kurs: Hashimoto’s Self-Management Program, med Izabella Wentz
Functional Medicine Clinical Training ved Kharrazian Institute
Steg for steg mot en bedre hverdag
LEV GODT MED HASHIMOTO
Hva om du bare kunne ta en pille og vipps var alt bra? Tipper du av og til har ønsket deg det. Men kroppen din er kompleks og bare du er du. Det som fungerer for deg vil kanskje ikke fungere for meg. Derfor MÅ du lære å lytte til hva DIN kropp forteller deg. Så må du jobbe ut fra det.
Ikke så enkelt, det vet vi. Dette er likevel noe av det viktigste du lærer deg gjennom dette kurset. Når du begynner å gjøre som kroppen din forteller deg, så skjer det magiske ting. Da kan du legge alle forhold til rette slik at den kan bruke sin utrolige evne til å hele seg selv.
Du trenger derfor ikke å lete etter den magiske pillen. Du trenger kunnskap og god veiledning for å for å ta egne, kloke valg.
Valg som passer best for akkurat deg!
Hashimoto er en sykdom du må leve med, men du kan leve god med den.
Vi er her for deg
Vi ønsker at du skal få det bedre, derfor følger vi deg opp via spørretimer på zoom og i egen lukket facebook- gruppe
Steg for steg
Ingenting skjer av å tenke at man burde. Skal du lykke MÅ du starte. Når du først har kommet i gang er det verste over
Alle heier på deg
Du er ikke alene, her er alle i samme båt. Vi hjelper hverandre frem og støtter hverandre gjennom hele prosessen.
Nina og Helén
Vi lever selv med kronisk sykdom og har kjent på kroppen hvordan det er å ha null energi. Vi vet hvordan det føles når mat ikke oppleves som kos lenger. Vi har kjent på smerter og ubehag i kroppen, uten å kunne lokalisere hvor de kom fra.
Helén fikk påvist Hashimoto i 2003 og Nina fikk diabetes type 1 i 2013.
Vi har lett etter svar, prøvd og feilet og prøvd igjen. Nå har vi endelig funnet noe som fungerer for oss begge. Og ikke minst, vi har funnet ut hvorfor de valgene vi har tatt gir gode resultater. Vi føler oss friske og kan nå gjøre akkurat det vi har lyst til!
Våre kursdeltakere sier det samme. Det er fullt mulig å få energien og livet tilbake!
Nå vil vi dele denne kunnskapen med deg slik at du lettere kan oppnå det livet du drømmer om. Det er mye medisin i å spise godt, sove nok og stresse mindre. Vi gleder oss til å vise deg hvordan!
-
post@ninaoghelen.no
-
Nina: 913 26 349
Helén: 920 21 527
© Copyrights by Stoffskiftemetoden AS. All Rights Reserved.